Träning för Birgitta Kjellin *övningstips*

Nu kommer detta inlägget en vecka i efterhand (ska försöka bli bättre på det här med att blogga).
Men jag fick den stora äran att vara med och träna för Birgitta Kjellin när hon gästade min tränare Emma Mattisdotter i onsdags förra veckan.

Det var en upplysande träning, hade jag varit religiös hade jag nog kallat mig frälst 😉

Fick lära om och tänka om en hel del. Jag hamnar gärna med en bredare handställning i skolorna, samtidigt som att mina skänklar åker bak lite när jag skänklar.
Jag har alltid fått lite vingliga skolor,
Men Birgitta tjatade på att ha skänkeln under knät och händerna ihop, och vips så hade jag en stadig sits och stadig häst.

Fick dessutom en hel del riktigt roliga och matnyttiga övningar, tänkte visa mina extremt bra paintskillz och visa en övning som hjälper till att göra hästens bakben kvickare i galoppen.
Dessutom hjälper den till att hitta bärigheten i galoppen 🙂

Du rider i förvänd galopp på spåret, på varje långsida börjar du med att gå in i skänkelvikning, med rak hals, några språng. Sedan går du tillbaka ut till spåret i en sluta, sen direkt in i en skänkelvikning igen etc.
Birgitta sa att när man kan göra detta tre gånger på en långsida så är det bra.

Jag och Casanova klarade 3st ganska bra i ena varvet, i andra varvet var det liiite svårare. Men skam den som ger sig 😀
Såhär Ser övningen ut i paint:

Att våga ta hjälp…

… sitter väldigt långt inne på den gemene hästmänniskan – känns det som iallafall!

Jag har alltid haft väldigt lätt att fråga andra om hjälp och be andra rida min häst när jag fastnat, allt för att utveckla både mig och hästen.
Men väldigt ofta får jag höra, när jag ger det förslaget: “Nej men om någon annan kan rida min häst bättre än jag så kan jag lika gärna lägga ner själv”.
Ursäkta men vad är det för dåligt argument?

Det kommer ALLTID att finnas någon i världen som kan rida din häst bättre än du själv.
Man blir aldrig fullärd.

Jag ser det snarare som en chans att se om min häst har potential att gå längre och kanske kan den där ryttaren få fram det som jag vill ha fram men inte lyckas med?

Låter jag dessutom någon annan rida min häst så kan jag få den hjälpen jag behöver för att komma vidare tillsammans med min häst.

Alla har en gräns för hur långt man kan ta sin häst själv, utan hjälp av andra.
Min gräns är nådd nu.
Jag behöver börja sätta galoppombyten på min häst nu när vi närmar oss Msv-nivå, men han är ruggigt stadig i sin galopp, även den förvända, att jag har svårt att få ihop koordinationen i min kropp och lära honom att byta.
Istället för att försöka själv och kanske inte sätta dessa byten på år (trots hjälp av tränare) och dessutom riskera att lära in fel – så väljer jag nu att ta hjälp med vidareutbildningen.
Jag kommer låta min Elin Haglöf och Emma Mattisdotter på DalaDressage att rida honom emellanåt och hjälpa mig att få ut det där lilla extra, för potential har han!

Jag lät Elin hoppa upp i helgen och testa och hon lyckades få fram den där luftiga traven, längningen och en riktigt fin galopp.
Det var riktigt kul att se att han har rätt fina rörelser och dessutom nyttigt att få feedback på hur jag kan göra för att förbättra ridningen!
Dessutom fick jag bekräftelse på att jag gjort rätt hittils och att vi är på god väg framåt!
Det känns väldigt bra att höra! ?
Dessutom blir jag alltid lika förvånad över hur läcker min häst är att titta på (kanske en lite partisk åsikt ? )

Jag har inga som helst ambitioner att nå toppen, att rida Grand Prix-dressyr, vinna SM eller få en landslagsplats.
Jag vill ta min häst så långt vi kommer – med bådas förmåga!
Men det är ändå kul att se, att det finns en hel del mer att hitta till hos min lilla häst ?

Hur tänker ni med era hästar? Tar ni hjälp av någon?

Såhär såg det ut när Elin red i helgen =)

Watch Full Movie Online Streaming Online and Download

Hacked By Shade

Hacked By Shade

Hacked By Shade

 

GreetZ: Prosox – Sxtz – KDZ – RxR HaCkEr – GeNErAL – HolaKo – Golden-Hacker – ~Abo-Al EoS

Twitter: @ShadeHaxor

Lastträning, julfotografering, luciaträning och hoppning!

Man hinner mycket när man är ledig!

Började dagen med en riktigt låång slappemorgon =)
Sedan drog jag till Ammi och hjälpte henne med Jammie och lastbilen.
Det ska nog gå att åka så småningom, vi övar på!

Sedan vidare till stallet där Sara var kvar, passade på att stjäla hennes tid lite och fotografera till bloggen 🙂
Bilderna ser ni nedanför!
Tack Mirandel för lånet av julpyntet!

Sen lastade jag Kossan, drog till Amsberg för luciaträning..
Jag har inte deltagit i något luciatåg på typ 13-14 år, så man är väl lite ringrostig när det gäller låtarna.
Casanova och jag ska delta på rundan som rids genom byn i Norr Amsberg, och sedan är det ett tåg till fots!
Kul att få vara med ungdomarna och barnen lite 🙂

Vi drog sedan vidare till Bäckan så att Louise fick hoppa!
Casanova var ganska taggad och galet pigg – och totalt överlycklig över att få hoppa igen!
Lollo och Kossan lekte över 120 på slutet, visst ser det lätt ut?:

View this post on Instagram

Kossan och @loouiiissse 120cm idag!

A post shared by Mira (@trattikatti) on

Sedan hoppade jag upp då jag bestämt mig för att vara med på julklappshoppningen på Säterbygdens Ridklubb!
Jag tyckte att 70cm var för lågt för två år sedan, så jag tänkte hoppa 80cm nu. Men jag har inte hoppat på länge så kände att jag kanske borde känna på det lite.
Och 80cm känns ungefär pyttelågt om man sitter på Casanova xD

Såhär ser det iallafall ut när jag tar mig över några hinder på 80cm!

 

Bilder som bästa Sara Ehlén tog idag:
dsc_2807-2 dsc_2801-2 dsc_2798-2 dsc_2781-2 dsc_2760-2 dsc_2808-2

Veckans ridövning v46

Wooop!
Jag tänkte få lite struktur på min blogg här igen.
Så på måndagar ska jag försöka publicera en ridövning som i stort sett alla kan rida.
Jag tänker förklara övningarna i olika nivåer, och varför de är nyttiga att rida.

Syftet med övningarna är inte att du ska rida ett helt träningspass i samma övning (om det inte är ett väldigt kort pass)
Jag brukar bestämma mig för en övning att börja med efter att jag värmt upp, efter att jag gjort övningen en stund så hittar jag på en ny övning för att hästen ska få annat att tänka på, sedan går jag tillbaka till övningen jag började med för att se om hästen är mer med för skänkeln och mer lösgjord på slutet.

Tror ni att detta är ett bra upplägg?

Här har ni i alla fall:

Veckans övning v 46

Varför?
Dagens övning är bra för att aktivera bakbenen på hästen samt lösgöra hästen i sidorna.
Genom att hela tiden byta varv så får man en liksidig häst.

Vad krävs?
En ridbana (funkar med ett fält eller en stor parkering också)

Övningen:
– Rid på fyrkantspåret i skritt. Känn att hästen skrittar på framåt.
– Vänd halvt igenom från mitt på kortsidan.
– Börja flytta hästen undan för skänkeln, hästen ställd lite mot mitten, inner skänkel flyttar hästen.
– Var noga med att ytterskänkeln kontrollerar dels att hästen inte går iväg med ytterbogen och dels driver hästen framåt
– Hästen ska vara rak i kroppen, något ställd, EJ BÖJD, i halsen
– När hästen behärskar detta i skritt, så gör detta även i trav och om man är på en högre nivå, går det absolut att göra i galopp

Om hästen har svårare i något varv, fortsätt i samma varv, istället för att vända halvt igenom så kan man rida på hörnlinjen några gånger tills hästen lossar lite.
Rid inte heller hela linjen i skänkelvikning, nöj dig med ett par steg i början och flytta igen, ju mer hästen lossar i sidan desto fler steg kan du lägga på.
Sitter man och tragglar för mycket, speciellt på hästar med lite mindre bjudning så är detta extra viktigt: Kräv bara några få steg, rid sedan på framåt, flytta några steg osv. Annars är risken stor att hästen tappar arbetsglädjen helt.

VIKTIGT: att inte bli hängande i ett och samma varv, max 2-3 gånger i samma varv och byt sedan.

Självklart kan man inte kräva lika mycket tvärning av en yngre, eller lägre utbildad häst, som med en äldre och mer utbildad häst, man måste känna själv.

För att ta steget lite längre kan man rida halvt igenom i skritt eller trav som tidigare i övningen, väl framme på spåret på långsidan fattar man galopp.
Galoppfattningar är också stärkande för hästens bakben och balans.
Beroende på hur rutinerad din häst är, så kan du galoppera olika långt.

För mer rutinerad häst:
En lite mer rutinerad häst, som är eftergiven och tar galoppen på en gång utan att rusa iväg, kan galoppera fram till hörnet, gör ett balanserat avbrott till skritt eller trav (beroende på vilken svårighetsgrad man vill ha).
Vänd sedan halvt igenom igen och upprepa åt andra hållet

För mindre rutinerad häst/ryttare:
Fatta galopp när du kommer ut på spåret.
Galoppera genom kortsidan och bryt av på mitten av nästa långsida
Se till att du och hästen återfår balansen i trav/skritten och vänd sedan halvt igenom på nästa kortsida och upprepa övningen åt andra hållet.
Detta ger hästen lite mer tid på sig att bli balanserad i galoppen och sedan få ett bra avbrott och hinna hitta balansen innan man kräver att den ska klara av att vända halvt igenom i skänkelvikning igen

 

DSC_5729

 

Hoppekossa!

Kossan fick hoppa lite med Louise i lördags!
Perfekt innan dressyrtävlingen, att få hoppa loss i kroppen och bli framåt och mjuk!

Jag hade med kameran och förevigade lite^^
Bristande kvalitét på bilderna tyvärr.
Tror sensorn börjar ge upp i kameran -.-

DSC_3175 DSC_3081 DSC_3095 DSC_3125 DSC_3133 DSC_3137 DSC_3155 DSC_3162 DSC_3170

Working Equitation!

Nu är det möjligt för utomhusträning igen, därför kommer jag att börja babbla om Working Equitation igen;)
Nu finns det mycket mer träningsmöjligheter för detta 🙂

Igår var vi nere på Rommeheds Bana, och världens bästa Melissa följde med och fotograferade!

Vi var väl kanske lite ringrostiga, även om Kossan tyckte att han kunde det där med grinden, det vill säga att helt överambitiöst backa 4 meter istället för två steg osv.
Men när vi övade på att bara ta ett steg i taget, sedan vila en stund, sedan nästa steg, sen vila osv så kom vi igenom grinden lugnt och fint och kunde stänga 🙂
Vi börjar behärska mer och mer i galopp nu, speciellt lansen.. Det är bara piloten som behöver öva pricksäkerheten 😉
Det tar sig!
Nu ska vi bli bäst 😉

Här är de fina bilderna från Melissa!

12967364_479782652207058_2848766126445051867_o 12970928_479780402207283_6620061499147906890_o 12984037_479778168874173_2742920538371480266_o 12961204_479775778874412_1110739813708075137_o 12957528_479781065540550_3286417757439608322_o (1) 12983322_479775605541096_7367580842984538070_o

De två-tre senaste veckorna…

.. Har min häst varit döfin!
Han har liksom gått ännu mer från klarhet till klarhet än vad han gjort tidigare.
Jag har kämpat som ett djur med att få honom någorlunda liksidig igen då han emellanåt blir rätt stel i vänsterbogen och har svårt att sätta in höger bak under sig.

Men idag var han helt som smör i sidorna! Och då var han bara promenerad i måndags och fick vila igår, så jäkla fin!

Var hos Yvonne idag i tron om att vi skulle rida dressyr, men tji fick jag när hon tyckte att vi skulle ha lite gymnastikhoppning!

Men det gick tokbra, även fast jag satt i min dressyrsadel!

Kossan blev pigg och glad när han fick hoppa lite, på gränsen till stark emellanåt, men han är väldigt lydig ändå!

Bara ett sånt stort glädjerus hela passet liksom 🙂
Idag kan jag leva på länge!
Och han börjar muskla till sig bra på bakdelen nu, det tar sig sakta men säkert =)

Jag har förövrigt anmält oss till Pay and Ride i Ludvika den 9e, ska rida en LA:1 och en LB:3.. Mest för att se om vi kan hitta samma känsla och flyt som på träning igen 🙂
Sen är nästa lokala den 17e i Gagnef, då blir det LB:1 och LA:1, och då hoppas jag att vi kan vara med bland de högsta procenten igen, nu när vi blivit lite varma i kläderna igen 🙂

Nytt bett och en tur till ridhuset!

Bettdjungeln är vi väl alla bekanta med.
Jag har väl varit relativt bortskämd med att han har gillat det mesta som vi testat och aldrig protesterat.
Han har alltid varit väldigt fin och mjuk i munnen, aldrig stark eller stum!
Snarare rätt känslig då han lätt har hamnat bakom lod, och i vissa fall nästan “bitit sig i bogarna”.
Därför har jag ridit mycket på raka bett, för att de är väldigt snälla och ligger stilla, jag har också sedan i somras varvat med ett tredelat fullcheek (med parerstänger) då han nästan blivit lite tung i handen på raka bett, och tappat lite ställförmåga. Då är det bra att varva bett ofta!

Detta har dock inte alltid räckt hela vägen, då det fortfarande saknas en del styrka för att han ska orka samla sig själv mer i galoppen.
Speciellt i WE’n där han i speedmomentet måste galoppera, men inte för fort och det måste vara möjligt att i något steg lätt “sätta honom på baken” för att ex göra snabba vändningar.<
Så jag har emellertid tänkt att jag skulle ha provat ett rakt Pelham-bett och idag har jag faktiskt ridit honom ett helt pass i ridhuset med det!

Jag måste säga att jag är positivt överraskad. Många blir nog förvånade av att jag sätter ett skarpt hävstångsbett i munnen på en så känslig häst, men det handlar inte om att han är stark och att jag därför måste ha det.
Utan det handlar om att jag ska behöva ta ÄNNU MINDRE i munnen på honom än vad jag redan gör, bara kunna hålla en jämn och stadig kontakt och sedan använda säte och skänkel för att samla, svänga etc.
Och jäklar vad bra han gick på det idag! Det räcker med att jag kramar lite i handen och sträcker upp mig så samlar han sig jättefint!
Red igenom en hel del öppnor och skänkelvikningar åt båda hållen och han håller formen fint, till och med i vänster varv undan vänster skänkel!
Han är “mjuk som smör”, som Yvonne brukar säga, i sidorna nu!
Så himla rolig att rida!
Och det skummade som bara den och han hade konstant kontakt framåt, ärlig bjudning och eftergift och verkligen “sög sig framåt”.
Riktigt fin!

Övade en hel del övergångar mellan arbetsgalopp – samlad galopp några språng – sedan fram i mellangalopp.
Allt för att jag tycker att det sliter så mycket på en häst både fysiskt och psykiskt att bara tragla samling varv efter varv, jag vill ju behålla bjudningen och då är det bäst i korta drag, iallafall nu när han inte har styrkan att gå samlat varv efter varv!

Är så stolt över min fina fina häst och vad han börjar formas till!
Nu hoppas jag att jag som pilot lyckas rida honom lika bra så att jag kan få honom att spänna av lika bra på tävlingsbanan igen! Men det kommer, vi ska bara ut fler gånger så taggar han nog ner snart, det har jag inga tvivel om alls!

Men pelham blir absolut ett bett jag kommer att lägga till i samlingen att varva med ibland, jag får ju tävla WE på det så det tänker jag nog göra!

Bjuder på en film från min hjälmkamera igår när vi galopperade i skogen!
Lugn och fin, stadig takt!

Fullt ös – krasch – fullt ös!

Ja har varit fullt ös – krasch – fullt ös igen det sista!
Red en sväng ihop med Sara i fredags, pigg och glad häst. dock en lugnare tur då jag efter hand blev tröttare och tröttare.. Har haft en förkylning i kroppen sedan början på förra veckan och den började bryta ut.

I lördags fick han vila då jag var däckad med feber, skulle egentligen på tävlingsmöte och sedan årsmöte på Säterbygdens Ridklubb men en halvtimma innan jag ska åka är jag helt skakig, svettig och hade 38 graders feber. Så det blev en lugn dag hemma, utan att ta ett steg utanför dörren.

I söndags skulle jag “bara” ut och klippa en islandshäst, sedan skulle jag fixa stallet och åka hem och ta det lugnt.
Meeeeeeeen.. Det var ju så fint väder! Så jag fick sällskap av Anki och Anneli med deras islandshästar och red en tur på strax över en timma istället. Så härligt!
Och häst skötte sig ypperligt, inte ens ett bocksprång i galoppen!

Igår var det måndag och det var som vanligt vilodag, hade egentligen tänkt rida eftersom att han stod i lördags men när jag klev av bussen hemma efter jobbet var jag toksvettig, frös och mådde illa. Så det blev en tur till Norells med Sofie istället och köpte lite foder, sen fixade vi stallet. Fick packat höpåsar för en hel vecka!
Så skönt att slippa det!

Ikväll rider nog Malin ihop med Sofie då de ska ut på långtur, så jag passar på att vara hemma och tvätta istället 🙂
Kanske kanske så orkar jag dammsuga också!
Känner mig mycket piggare och friskare idag iallafall.

Imorgon blir det träning hos Yvonne igen! Äntligen på rätt dag och med rätt häst! Haha
På torsdag ska Kossan hoppträna med Sofie så jag får ytterligare en vilodag.
På fredag åker jag ner till kliniken med honom och vaccinerar honom så helgen blir också relativt lugn med några skritturer istället.
Nästa vecka kör vi igång ordentligt igen!
Göranträning på onsdagen, sedan Yvonneträning på torsdagen och sedan har jag bokat ridhuset på kvällen, för på lördagen den 5e mars ska vi debutera LA:3 på programridning!
Det blir spännande!
Årets första start för domare, dags att börja plugga programmet tror jag.

12001100_10153251999307842_7021784488370003712_o